WakaWakaLoca -

sunshine on my face

Jag har morgontränat 3 dagar i rad, igår blev det 35 min på löpbandet jogg/intervall. Idag vilar jag från morgonträningen då jag inte känner mig helt kry så kör jag förhoppningsvis som vanligt imorgon igen. Dricker just nu en smoothie av kvarg, jordgubbar, liten banan, 1 rått ägg och lite soyayoghurt --> kanonfrukost. Snart dax att dra till kontoret och påbörja ännu en fartfylld arbetsdag. För övrigt längtar jag till våren så jag vet inte vad..

weheartit

2011-01-13 @ 07:48:06 Permalink wakawakaloca Kommentarer (3) Trackbacks ()

Wake up, wake up

Det var segt att komma upp imorse..men upp kom jag och jag var på gymmet fem min över 06. Körde 30 minuters "forest walk" på löpbandet.

Inte mitt gym..tyvärr..bild

2011-01-11 @ 09:52:53 Permalink wakawakaloca Kommentarer (2) Trackbacks ()

quando me miras asi..

Tidsinställt inlägg igen! Tänker vara på gymmet när ni kan läsa/se det här. Morgonträningen idag (igår/måndag) gick bra! Det blev 30 min totalbody program på crosstrainern.
Får se vad det blir imorgon (läs idag/tisdag)! Funderar även på ett yogapass imorgon kväll (läs ikväll) efter jobbet om jag hinner!

2011-01-11 @ 06:00:00 Permalink wakawakaloca Kommentarer (1) Trackbacks ()

and we are off to a brand new start..

Tidsinställt inlägg: När ni kan läsa/se det här så har jag förhoppningsvis redan hunnit köra min morgonträning på gymmet, är nyduschad och står och fönar håret eller sminkar mig för att sedan bege mig till kontoret tidigare än vanligt. Hoppas ni får en bra start på veckan. Eller ska jag säga: make it happen..

2011-01-10 @ 06:45:00 Permalink wakawakaloca Kommentarer (0) Trackbacks ()

after workout

Morgontränade på gymmet. Nu blir det söndagsfrulle i soffan med tända ljus. Soyayoghurt & nöt/tranbärsmix + filbunke med kanel.

Hoppas ni får en bra söndag.

2011-01-09 @ 11:03:40 Permalink wakawakaloca Kommentarer (0) Trackbacks ()

Cocktailx4

De här fina cocktailglasen fick jag i julklapp/nyårspresent.

2011-01-03 @ 21:23:35 Permalink wakawakaloca Kommentarer (2) Trackbacks ()

First weekend of 2011

En lugn och skön start på 2011 har det varit. Precis vad som behövdes. Badat bastu, slöat och läst böcker, umgåtts med familjen, spelat spel och ätit alldeles för mkt men gott som bara den har det varit. Nu är jag hemma hos mig igen och imorgon är det back to work och tillbaka till kontoret igen..men bara i två dagar sen har jag några dagars ledighet igen.

2011-01-02 @ 22:06:09 Permalink wakawakaloca Kommentarer (1) Trackbacks ()

I think we made it trough the rain

Sitter i soffan i mitt föräldrahem framför den öppna spisen med braskassett och njuter av en kopp grönt te. Jag har huvudet fullt med planer, drömmar och mål inför det här nya året. 2011. Det började bättre än jag vågat hoppas på och nu skall jag göra allt jag kan för att se till så att hela året blir ett superbra år.

"Whatever the mind can concive and believe, the mind can achieve"

2011-01-02 @ 14:56:32 Permalink wakawakaloca Kommentarer (1) Trackbacks ()

Nyare inlägg