workout week 5

Måndag: endast vardagsmotion
Tisdag: endast vardagsmotion
Onsdag: Boxpass, 60 min
Torsdag: 50 minuters powerwalkrunda
Fredag: FM - funktionellt styrketräningspass, 60 min
Lördag: 30 minuters powerwalkrunda
Söndag: 30 minuters powerwalkrunda

kommentar: kom inte ifrån kontoret i tid i början av veckan..mkt att göra..så fick tyvärr avboka spinningspass och afro/yogapasset som var planerade..men gillar verkligen det faktum att det har blivit barmark nästan överrallt.. så jag har kommit ut på powerwalksrundor, nästan lite vårfeeling om det inte hade varit så kallt..
2011-02-06 @ 23:30:00 FitforFIGHT Permalink

Kommentarer
Postat av: Alexandra

låter som härlig träning :)

2011-02-07 @ 07:04:20
URL: http://alexandrareichert.blogg.se/
Postat av: sara

den där bastun ska vara jättebra för kroppen. inte som vanlig bastu! :)



ja inte alls fel med tjejkväll ;)

2011-02-07 @ 08:03:19
URL: http://fabulousprincess.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0