MixedPics
Solig men KALL promenad i stan
Ny dammsugare, nu är det nästan kul att städa..Thanks Mum! ♥ 
Längtar tills man kan sitta ute på balkongen
2011-02-20
Lazy Sunday in bed? Skulle verkligen behöva en vilodag och inte göra någotting..men det finns inte tid till det just nu..så mycket som ska fixas med, tog hem jobb som jag inte hann med i veckan, ska hinna plugga på spanskan och mycket mycket mer..
Nu är det ialf bara en vecka kvar, lite drygt, av februari..hoppas våren kommer snart! Solen visar sig här idag också och det blir man glad av..men det är så väääldigt kallt!
Nu har även 3 veckor gått sedan jag började på detoxen, när jag höll den perfekt mådde jag så bra men vissa dagar nu i slutet har jag slarvat pga stress på jobbet..men vågen visar 2 kg mindre ialf och det trots att jag inte hunnit med träningen alls mycket de senaste 2 veckorna..(typ 3 pass i veckan bara) ska verkligen försöka göra ett ryck nästa vecka fast det är stressigt på jobbet..får motivera mig med att om 8 veckor så sitter jag förhoppningsvis på ett plan till London.. :)
2011-02-19
Härligt att få vakna av sig själv till ljus som sipprar genom persiennerna! Dessutom drömde jag att jag var på Malta igen & i drömmen var jag så glad över solen och ljuset och över att åter få träffa mina brorsbarn, brorsan M och min svägerska..vaknade glad! Kändes som ett tecken..ska försöka komma iväg och hälsa på dem igen..men först på reseplaneringen för 2011 står en Londontripp.
Nu snart så blir det ialf gymmet - löpbandet/crosstrainern + ett yogapass - ska bli härligt att äntligen få röra på sig igen - känns som om jag bara jobbat, jobbat & jobbat tidigare i veckan..var helt slut igårkväll så det passade bra med filmmys - jag fick välja - det blev Letters to Juliet. Kan hålla med om att det var ett "överromantiskt" drama som någon beskrev filmen, men ibland känner jag helt enkelt för att se en helt orealistisk rosa fluffifluff film.. ;-) Kan inte ni känna så ibland? Eller vilka filmgenrer brukar ni föredra?
Busy, busy
Hoppas ni fick en lika bra start på veckan som jag. Måndagen var (lite oväntat faktiskt) helt perfekt(!) och nu är det redan onsdag kväll och efter jobbet tränade jag och J ett 60 minuters boxpass (som vi brukar göra på onsdagar). Hade en ny instruktör idag och han körde verkligen riktigt hårt med oss..skönt så här efteråt ialf!
En annan trevlig sak med idag - fick en bröllopsinbjudan i posten!
tre bilder till från långpromenaden i söndags
Om vi håller om varandra.. så kommer tiden att stanna
Dagen började med en riktigt lång promenad (nästan 2 h) i den friska kalla luften men solen den sken och gjorde sinnen glada och positiva. Sedan blev det brunch och därefter martinébio i 3D och sedan familjemys i föräldrahemmet. Blev en vända in till akuten också ikväll med MO.. men som tur var så såg det värre ut än vad det var!
I say it again..TGIF
Känner mig helt slut efter den här veckan..nu har jag ialf crashlandat i soffan, inväntar bara darlingen och sen blir det fredagsfilmmys. TRÖTT.
Monday and a busy week ahead
Det är tur att man är superwoman.. ;-)
Mycket ska jag ialf hinna med: 10 timmars-dagar på kontoret kommer nog inte bli ovanligt den här veckan..busy busy..(imorgon blir en extra spännande dag då ska jag bl.a. på frukostmöte och lyssna på Mark Comerford) och så ska jag hinna träna, hinna plugga spanska, hinna umgås med nära och kära, städa, fixa m.m. Det är verkligen tur att den här detoxen jag följer verkligen verkar göra att jag blir piggare!!
Dagens middag blir ugnsbakad lax med kryddigt råris och groddar till, mums! Här får ni receptet på riset om ni vill testa!
Kryddigt råris
6 pers
2 msk olivolja
1 morot, tärnad
1 selleristjälk, tärnad
1 purjolök, sköljd och skivad
5 dl råris
1 l hönsbuljong (ev mer om det behövs)
1 tsk spiskummin
1 tsk kanel
Hetta långsamt upp olivoljan och tillsätt morot, selleri och purjolök. Fräs ungefär en minut och rör om då och då. Blanda i ris och kryddor och tillsätt hönsbuljong. Lägg på lock och låt koka i svag värme tills riset är färdigt, ungefär en timme och femton minuter. Tillsätt eventuellt mer hönsbuljong.
NJUT!
Helt frälst är jag - min nya matbibel
Mysig Lördag
orange/red/pink
Tavla (som snart skall upp på väggen) - konstnären heter Tina Axelsson
Vas - födelsedagspresent från MN
Fredag eftermiddag and I have left the office!
Snart dax för gymmet - funktionellt styrketräningspass står på schemat.
Senare blir det en lugn, mysig hemmakväll.
Imorgon blir det lördagsshopping/fikamys.
gone from work mood to workout mood to study mood
Nu blir det spanskaplugg och mystid..och så ska jag försöka hinna med att slänga ihop ett inlägg med lite info om detoxen jag följer.
Hoppas ni haft en bra dag! Imorgon är det fredag!
ps. Quiero eso..snygg klädställning tycker jag! Turbo från IKEA.ds
Vinst
Detox
Birthday girl
Idag är det min födelsedag! Jag har tagit ledigt från jobbet och det blir Spabesök och sen middag på restaurang på kvällen (och jag ska hämta ut min tavla också!). Kan ni gissa hur mycket jag fyller idag?
I know I don't look that happy on the picture(was tired), but today I am!
Bad/Good monday
Grymt duktig konstnär
Hur grym är man inte om man kan få ett svartvitt tråkigt foto i sin hand och skapa den här färgsprakande underbara tavlan? J-t grym skulle jag vilja säga och jag tycker den är helt fantasktisk - Tack Tina!
Years gone by and still, words don't come easily
Efter jobbet idag blev det att jag för omväxlings skull drog till simhallen och simmade 3 000 meter (min kropp må tyvärr ej vara gjord för att springa långt eller snabbt..men att simma hyfsat långt och i hyfsat bra tempo..det har den inga som helst problem med..tack kroppen!)
Igår efter jobbet blev det 40 min på crosstrainern på sportscluben innan jag rusade hem, duschade och fixade till mig för restaurangbesök. J & L kom och hämtade upp mig för en tjejmiddag på &Vin ute vid piren. Åt en jättegod risotto med knaperstekt bacon till (mumma!) och det blev många skratt och mycket snack...trevligt hade vi som bara den! Tänk att en vanlig tisdagskväll kan bli så bra!
så här nice hade vi tre det igårkväll
Rödvin i badvattnet känns lyxigt
Så här såg det ut när jag hällde rödvin i det varma badet igår. Kändes sjukt lyxigt. Fick idén efter att ha läst om vinotheraphy & red wine bath.
friday, saturday & sunday
when the time comes I will be ready
Grattis J på din födelsedag!
Eftersom du är i Zanzibar så kan väl dagen inte bli annat än bra ;-)
Själv började jag den här lördagen med att dra till gymmet efter 2 dagars uppehåll, 45 min "alpinpass" på löpbandet följt av ca 15 min mage/ben/stretchövningar. Känns så bra nu när man är nyduschad och fräsch och frukosten; jordgubbssmoothie och kokt ägg ligger i magen.
Och så har jag precis tipsat en bekant om vad han inte får missa när han sticker till Malaga, Granada och Madrid i veckan. Själv har jag bott i Malaga..och reste då runt en del då så kunde ge tips i alla tre städerna..blev väldigt nostalgisk på köpet..
Well well, om någon timme så ska jag ialf ta tåget mot öst och möta upp en av mina finaste vänner för lite shopping & fika.
Hoppas ni får en trevlig lördag allihopa!
Alhambra, Granda: weheartit
Ska leta upp mina egna foton från Spanientiden, de finns på annat usb
mönstat turkost
Koftan har jag checkat in tidigare och när jag fick syn på det här snygga linnet i kombination med koftan så sa det klick. Twice.
